Kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için çoğu kişi kelle paça çorbasına yöneliyor ama uzmanlar, hem daha hafif hem d

Yeteri kadar havalandırma veya temiz hava sirkülasyonu sağlanamayan kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirmemiz mikro

Prof. Dr. Deniz Arslan, yapılan klinik çalışmaların düzenli fiziksel aktivitenin kolon kanserinde hem önleyici hem de t

Beta-karoten bakımından oldukça zengin olan havuç, vücutta A vitaminine dönüşüyor.  Bundan dolayı göz sağlığını korur v

Mutluluğun anahtarı sandığımızdan çok daha derinlerde, bağırsaklarımızda saklı olabilir. Araştırmalar, bağırsak-beyin i

Anne sütü, bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. Emzirme döneminde tüketilecek doğru gı

Dünya genelinde en uzun ömürlü toplumlar arasında yer alan Japonlar, beslenme alışkanlıklarıyla dikkat çekiyor. Özellik

Sıcak havaların en olumsuz etkilerinden biri hiç şüphesiz ki uyku sorununu ortaya çıkarmasıdır. Hava bazen öyle bunaltı

Diyet listelerinin vazgeçilmezi, antioksidan deposu yeşil çay, sadece birkaç hafta düzenli tüketildiğinde bile vücutta

Menemen'in kuruluşunun milattan önceye dayanmakta olduğu bilgisine rağmen kesin bir tarih saptanmış değildir. İlçenin M

Akdeniz iklimine özgü olan ve halk arasında "Yeni Dünya" adıyla da bilinen Malta eriği, içeriğinde barındırdığı zengin

Bağırsak sağlığınız ve mental durumunuz üzerinde olumlu etkiler yaratacak fermente gıdalar, probiyotikler ile dolup taş